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パチ屋で暴走モード突入しまくりのおバカ娘のニッキです★
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軍資金は財布の中身全部!
ドーンと負けてチョッピリ勝つのがワタクシ。
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信休暇とってはや。。。何日だっけ?w

信休暇始めて寝る時間も早くなって健康的な生活を始めたはずなのに体調崩しましたw

どーゆうこと><!?


年末年始はおもしろい番組が盛りだくさんですねぇ^^

江原さんの見ました??
うちは涙出っ放しの2時間でしたw

その後の日本史サスペンスでは大奥が取り上げられてて寝るのも忘れて見入ってた^^;
大奥大好きなんですよねー^^
とくにドラマの時のが!

この番組で覚えた歴史は。。。

綱吉が生類憐みの令を出した

綱吉の正室はノブコって名前

それだけです(’’ww

歴史苦手なんだよー><


昨日は黄金伝説とカジキ釣りみてました^^

笑いまくってましたよw

カジキ釣りいってみたい!
男のロマンって言うけどうちも憧れてます♪
だって釣り好きなんだもんw

釣り行きたいなーって思ってると主任からお誘いが!
30日あたりに行こうと^^

マスのおっきいのが釣れるらしい♪

そして明日は毎年恒例になりつつある我が家の忘年会。
なんと姉妹全員の彼氏呼んでの忘年会ですよw

色々行事があって忙しいけど楽しみー♪
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昨日は夜年賀状と格闘しました!

ん?
取り掛かるの遅い??

だってやる気にならないと行動できないんですものw

ネットで可愛い年賀素材を集めてエクセルシートに貼り付けて加工して並べて。。。

何とか可愛いカラフルな年賀状ができました♪

母さんが言うには

「まぁ~!賑やかな年賀状!」

らしいですw

一言欄を作って一人ずつにメッセージを添えて完成です。

住所なんかは手書きなんだけど。。。

字が汚くて恥ずかしい^^;

習字を何年も習ってたのに筆ペンが使えませんw

なんとか完成して今日投函です^-^


昨日は仕事後に定時で帰ってきた霞クンが久しぶりにサクラ家へ^-^

この日は皆お出かけでウチ一人の予定だったけど霞クンが来てくれたので楽しいクリスマスに♪

お母さんが作ってくれていたご飯を二人で食べてテレビみてのんびりしました^^

皆はクリスマスプレゼントもらえましたか??
ウチはケータイを買ってもらうことに!w

色々迷ったんだけど思いつかなくてコレに★

機種はワンセグ付きの一個古いやつw
(ドコモユーザーです)

最新は高すぎて変えないし;-;

バックとかでも良いよって言われたけどコレも高すぎておねだりできる値段じゃないw
コーチとか好きだけど5万~だもんねぇ(’’


テレビで大爆笑して楽しい夜を過ごせました^^

ところで最近赤どんちゃんがスロで登場したらしいですね。
5号機のくせに万枚いくとか。。。
主任もこれで勝ったらしいし。。。w

スロ暦2年ちょっとですが万枚の壁は越えていません。

7500枚が限界w

これは打ちにいくしかない!!

吉宗もでるしエヴァの新機種もでるし♪

ビンゴもきになるけど見た目がなぁ(’’

CMの序盤で機種が解ってしまうサクラでしたw

この土日皆さんはいかがお過ごしでしたか??

ウチは霞クンと遊んでました^-^

☆土曜日☆

早めに起きて準備して霞クンのお迎えを待ってからフラフラしにw
金曜日に買い物いって内緒で買っていたクリスマスプレゼントをあげました^^

色々悩んで買ったのは服2枚と部屋着セット。
遊び心でおまけにパンツも買いましたww

ウチはボクサーパンツが好きなので2枚プレゼント。
買う時恥ずかしかったけど平静を装ってレジでラッピングしてもらいまいた。

結構気に入ってくれたようで安心♪

家に戻ってから早速部屋着きてすぐに汚してましたケドw

夕方帰宅して家族でクリスマス会☆
ケーキとオードブル食べて両親からはP&Dの傘をいただきました^^


☆日曜日☆

この日も休みが一緒だったので10時からお邪魔^^

ちょっとゆっくりしてからゲオにDVD借りに☆
その前に家具屋さんに寄って意味も無くベットや棚を物色w
夫婦に間違えられて店員さんに声かけられたりしましたw
ダブルベットとかTVラックとか可愛いのイッパイあったー♪

で、満足してゲオに。
借りたのは。。。

①オールウェイズ
②花田少年誌(実写)
③ナイトミュージアム

の3本^-^

それからご飯食べにラーメン屋いって昼食☆

食べたら今度はガソスタにw
ガソリン入れて家電屋によってTVの物色。
最近はほんとに液晶テレビの値段下がってますね^^

帰宅後はDVD鑑賞^^

ナイトミュージアムおもしろいよ!
なんか夢があるよ^^

オールウェイズも良かった!
泣けるし笑えるし^-^
2も見たくなりました♪

花田少年誌は眠いので見送りw
内容は漫画でしってるからね^^


夜はご飯食べてテレビみて今度はツタヤにゲーム買いに行ったw
帰ってからもテレビ見てたらいつの間にか寝てて起こされて、
ケーキ食べて帰宅しました^^

楽しかったけど何か腰痛いしw

DVDお勧めあれば教えてねー♪

てかスケート行きたい!!
霞クンを連行して1回は行きたいよー!




信は課金やめずに放置しますw
っても暇になればインしてると思います^-^

気長に休み休みやっていく予定です♪
暇なので過去のリアルネタでも。。
題名の通り女性なら一度は経験があるであろう「ダイエット」!

私が過去にしたことのある様々なダイエットをご紹介w

-市販物-

・プチシェイク
・グローバルココア
・痩せるとうたってあるサプリメント

-自力-

・ウォーキング
・断食
・おからクッキー
・果物
・水
・半身浴
・筋トレ

など。。。

実際はもっとあるはずだけど今思い出せるのはこのくらいw

高校生の頃にピークを迎えた体重が嫌で嫌でダイエット生活開始したんですよねー。
今でも見たくないこの頃の自分w
今思えばあんな姿でよく告白とか出来たもんだと自分でもビックリw
この頃の写真を霞クンがみて爆笑してました(’’

上にあげたもので効果があったものは。。。ハッキリ言って無い!!w
食事制限は気力と体力の勝負です。
断食とか定期的にやるんだけどお腹すいてもちません。
水だけとかほんま無理!

1食置き換え系ダイエットもそうですね。
この時は本気で1ヶ月2食を市販のものに変えて普通食は1食のみ。
1ヶ月やった結果5kgは落ちました。
喜んだのもつかのまで普通の食事に戻すとしっかりリバウンドw
しかもコレ系は普通食でバランスとか気をつけないといけないので大変だし、体力がめっちゃ落ちます;-;

運動系の筋トレ。
コレは腕とかには効果ありましたよ。
でも特に気になるお腹!
腹筋しても全くサイズダウンせずw
元から腹筋が強かったのでちょっとやそっとじゃ動かない(’’

有酸素運動。
コレはお姉ちゃんと一緒に夜1時間ほど外を徘徊してましたw
でもコレはきちんと続ければ効果ありますねー☆
太もものサイズダウンに貢献してくれました^^
体重も少し減った。
ま、やめたら元どうりなんて言うまでもありません(’’


ピーク時56kg

現在41kg

身長は低いですw

何でこんなに痩せたのかとゆうと。。。
きっかけは3年ほど前に経験した人生初の夏バテw
この時ご飯食べれなくなってお菓子類もバツ。
その後復活するものの食べる量は半減、甘い物がダメになりました。
それから少しずつ落ちていき今の体重に。

今でも甘い物が殆ど食べれません。
食べる量も少ない方w


用は食べすぎには注意しろってコトですかね!!(?w)
やせたい人は食べすぎに注意してお菓子禁止で過ごしましょう(’’
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ILLUSTRATION BY nyao